Курс подготовки к родам "11 шагов к рождению"
Курс состоит из 11 еженедельных занятий, которые помогут подготовиться к родам. В программу включена вся необходимая информация о беременности и родах, а также практика дыхания, релаксации, телесно-ориентированной терапии.
Ведущая: Лада Ковалева.
Программа курса подготовки к родам "11 шагов к рождению"
1 занятие: Встреча и знакомство. Определение целей и задач курса. Практическая часть – опыт достижения ресурсного состояния. Телесные события в жизни ребенка и женщины во время беременности. Особенности 3 триместра беременности.
2 занятие: Гимнастика для пап и мам во время беременности. Практика расслабления. Практика питания. Формирование модели здоровья ребенка. Влияние питания на течение родов.
3 занятие: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой. Проточное и диафрагмальное дыхание. Практика расслабления. Формирование практического здоровья во время беременности – для Родов и после... (Очищение организма, сон, одежда, секс и т.д.)
4 занятие: Практика телесно – ориентированной терапии и расслабления. Беременность и роды глазами и чувствами ребенка. Со – Настроенность с Ребенком...
5 занятие: Практика телесно – ориентированной терапии. Предвестники родов. Хорошие роды – что для этого нужно... Как мы живем в родах. 1 период родов – схватки.
6 занятие: Дыхание и звучание в родах – мини – тренинг. Как мы живем в родах. 2 и 3 периоды родов. Момент рождения дитя.
7 занятие: Тренинг для пап. Роды в роддоме – правильные взаимоотношения.
8 занятие: Практическое занятие – тренинг. Еще раз о родах.
9 занятие: Гимнастика. Опыт телесно – ориентированной терапии. Послеродовый период – состояния дитя и метаморфозы женщины.
10 занятие: Телесно – ориентированная практика и опыт. Кормление дитя грудью – особенности этого периода.
11 занятие: Первый год жизни ребенка. Завершающий круг.
Вы можете уточнить информацию и записаться на занятия курса по телефону: 8 (926) 739 6559