Курс подготовки к родам "11 шагов к рождению"

Курс состоит из 11 еженедельных занятий, которые помогут подготовиться к родам. В программу включена вся необходимая информация о беременности и родах, а также практика дыхания, релаксации, телесно-ориентированной терапии. 

Ведущая: Лада Ковалева.

Программа курса подготовки к родам "11 шагов к рождению" 

1 занятие: Встреча и знакомство. Определение целей и задач курса. Практическая часть – опыт достижения ресурсного состояния. Телесные события в жизни ребенка и женщины во время беременности. Особенности 3 триместра беременности.

2 занятие: Гимнастика для пап и мам во время беременности. Практика расслабления. Практика питания. Формирование модели здоровья ребенка. Влияние питания на течение родов.

3 занятие: Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой. Проточное и диафрагмальное дыхание. Практика расслабления. Формирование практического здоровья во время беременности – для Родов и после... (Очищение организма, сон, одежда, секс и т.д.)

4 занятие: Практика телесно – ориентированной терапии и расслабления. Беременность и роды глазами  и чувствами ребенка. Со – Настроенность с Ребенком...

5 занятие: Практика телесно – ориентированной терапии. Предвестники родов.  Хорошие роды – что для этого нужно... Как мы живем в родах.  1 период родов – схватки.

6 занятие: Дыхание и звучание в родах – мини – тренинг. Как мы живем в родах. 2 и 3 периоды родов. Момент рождения дитя.

7 занятие: Тренинг для пап. Роды в роддоме – правильные взаимоотношения.

8 занятие: Практическое занятие – тренинг. Еще раз о родах.

9 занятие: Гимнастика. Опыт телесно – ориентированной терапии. Послеродовый период – состояния дитя и метаморфозы женщины.

10 занятие: Телесно – ориентированная практика и опыт. Кормление дитя грудью – особенности этого периода.

11 занятие: Первый год жизни ребенка. Завершающий круг.

Вы можете уточнить информацию и записаться на занятия курса по телефону: 8 (926) 739 6559